______________________________________________________________________
FOTKY KOPÍRUJTE S IKONKOU BLOGU, TEXTY NEKOPÍRUJTE VŮBEC!!!

Aktuálně: Downloads The Vampire Diaries: 1. série + 2. série

Čtěte povídku na pokračování WereWolfWoman, která volně navazuje na BD!!!
V nové 43. kapitole čtěte, jak si Leah a Embry užijí první společné
chvilky po několika měsících. :)
Přečtěte si také povídky, vyprávěné:
______________________________________________________________

Jahody

8. března 2008 v 10:35 |  - Zdravá výživa
Charakteristika
Krásně šťavnaté a navíc příjemně barevné, sladké plody zahradních nebo lesních jahod přitahují malé i velké. Přes zimu jsou k dostání také, ale ze skleníku, a podle mě bez chuti. Čas jahod je červen a červenec, kdy se dají natrhat v přírodě nebo na zahradě.

Rozšíření
Jahodník patří k čeledi rostlin růžovitých a je rozšířen hlavně v severním mírném pásmu, v Evropě, Asii a Americe. Kromě planě rostoucích (lesních) jahod existují i různé šlechtěné odrůdy velkoplodých jahod zahradních. V současné době existuje asi 3000 odrůd kulturního jahodníku.

Vitamíny
Ke konci zraní jahody získávají antokyany, červené barvivo bohaté na karoten. Jsou mimořádně bohaté na kyselinu listovou, vitamín C, draslík a mangan.

Léčivé účinky
Zbavují střeva jedovatých látek, zmírňují trávicí obtíže, posilují imunitní systém a přeměnu látkovou, působí krvetvorně a podporují růst buněk. Odvodňují a snižují krevní tlak, posilují kosti, vlasy a kůži. Také zvyšují sexuální touhu. Díky manganu povzbuzuje činnost hormonů štítné žlázy.

Zpracování
Zralé jahody se nemůžou dlouho skladovat. Před přípravou se musí pochopitelně umýt a odstraňují se z nich zelené stopky. Dají se použít čerstvé, například do salátů, se šlehačkou, rozmačkané s cukrem a jogurtem... Vyrábí se z nich džem, marmelády, kompoty, víno, mošt, rosoly... Připravují se z nich krémy, ovocné saláty, poháry, zmrzliny, bublaniny, dorty, polévky nebo omáčky.

Rady nakonec
- někteří lidé mohou mít alergickou reakci - puchýřky v ústech a na rtech
- ovoce z dovozu se musí extra dobře omývat, aby se vyplavily škodlivé látky
- obsahují téměř 90% vody, dokážou tedy i zahnat případnou žízeň
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Anča Anča | Web | 8. března 2008 v 10:39 | Reagovat

Ahoj u mě na blogu je hitparáda zpěvaček

tak jestli máš zájem tak se zúčastni

Díky předem a sorry za reklamu

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama